薏仁米可不可以和大米一起煮当饭吃?那样的饭薏仁米的营养价值怎么样?如何做薏仁米,才能体现它的价值

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮作业网 时间:2020/12/06 06:03:24
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不可以的,以前我妈妈也那么煮,之后看了一本书,说薏米和大米是相克的.大米属湿,而薏米是除湿,所以薏米和大米煮在一起,就不会发挥功效了.薏米和红豆在一起煮,是最健康的.